התחבר באמצעות פייסבוק, זה הרבה יותר מהיר
התחבר בעזרת פייסבוק:
זכור אותי
אוריגמי - קטגורית האוריגמי הגדולה בישראל
יצירה לילדים ולמבוגרים - באתר מדריכי יצירה שידהימו אתכם מחדש כל פעם
אוהבים מתוקים? לחצו בשביל עשרות מדריכי עוגות ועוגיות
איך לרומם את מצב הרוחמאת: Bolki Bob
איך להתמודד עם לחץ/עומסמאת: ofmuzar
איך לשפר את המדינה שלך בקלותמאת: Guy Halfon
איך לישון טוב יותר ולהרדם מהר יותרמאת: בקלות רפואה
איך לטפל בבעיות ADHD ללא תרופותמאת: alekunder
13/09/2018 12:40:32 מאת: Yuli כתב מתחיל
אז איך מורידים את לחץ הדם בלי תרופות?
הפחתת סטרס: אורך החיים המודרני ובעיקר סטרס ומתח יום יומי הם מבין הגורמים העיקריים ליתר לחץ דם. למרבה המזל, יש לא מעט טכניקות הרפיה שניתן להשתמש בהן, החל ממדיטציה ודמיון מודרך ועד ליוגה.
טיפול טבעי ביתר לחץ דם מתאפשר גם באמצעות שילוב של טכניקות שונות מעולם הרפואה הסינית. הטיפול עצמו חייב להיות מותאם באופן אישי לכל אחד.
הדיקור הסיני מסוגל להיטיב עם מצבו הכללי של הסובל מלחץ דם גבוה ולטפל בתופעות הלוואי כגון ערכי כולסטרול גבוהים. לדיקור הסיני השפעה מרגיעה על הגוף ולכן הוא יכול לתרום גם להורדת רמות הסטרס להן יש כאמור השפעה שלילית על לחץ הדם.
יום בלי צחוק הוא יום אבוד: נסו ליהנות מהרגעים הקטנים של היום: צפייה בסרטונים מצחיקים או האזנה למוזיקה יכולים להוריד את לחץ הדם, והמכורים נוהגים ללכת לסדנאות צחוק...
הכניסו את שם החבר ואת כתובת האימייל שלו.