איך להכין כדורי בשר ועדשים אדומות ברוטב עגבניות
שילוב נפלא, מעניין ובריא לכדורי בשר שכולם אוהבים.
מה תצטרך
- כדורי בשר
- אורז
טיפים
פסקל פרץ-רובין - עיתונאית אוכל ומחברת ספרי בישול . צילום: דרור כץ.
שלבים
- 1
שלב 1
החומרים ל-4-6 מנות: לכדורי הבשר: 500 גרם בשר טחון עלים מ- 20 גבעולי פטרוזיליה וכוסברה קצוצים דק 2 כפות פירורי לחם 1 כף בהרט 2 שיני שום כתושות 1/2 כפית אבקת סודה לשתייה 1 כפית שמן זית לרוטב 2 כפות שמן זית 1 בצל חתוך לרצועות 3 שיני שום כתושות 1 קופסה (400 גרם) עגבניות מרוסקות 5 עלי בזיליקום קצוצים מלח ופלפל לפי הטעם 1 1/2 כוס מים לעדשים: 1 כוס עדשים אדומות, שטופות 1/2 1 כוסות מים 1/2 כפית פפריקה מלח פלפל לפי הטעם - 2
שלב 2
מערבבים את כל החומרים לכדורי הבשר וצרים כדורים קטנים בגודל 2 ס"מ. -
- 3
שלב 3
מאדים בצל ושום בשמן עד לשקיפות. מוסיפים את היתר החומרים מערבבים ומביאים לרתיחה. - 4
שלב 4
מוסיפים את כדורי הבשר ומבשלים יחד כ-30 דקות. - 5
שלב 5
מבשלים עדשים עם במים עם תבלינים כ-4 דק'. מכבים ומשהים במכוסה כ-10 דקות. - 6
שלב 6
מגישים 2-3 כפות עדשים במרכז צלחת, ומעל כדורי הבשר והרוטב. מגישים חם.