התחבר באמצעות פייסבוק, זה הרבה יותר מהיר
התחבר בעזרת פייסבוק:
זכור אותי
אוריגמי - קטגורית האוריגמי הגדולה בישראל
יצירה לילדים ולמבוגרים - באתר מדריכי יצירה שידהימו אתכם מחדש כל פעם
אוהבים מתוקים? לחצו בשביל עשרות מדריכי עוגות ועוגיות
איך להמנע מכאבי צד בזמן ריצהמאת: בקלות ספורט וכושר
איך לרוץ מהר יותר - שיפור ביצועי ריצהמאת: maor12
אימון ליד קדמית - איך לעשות כפיפות מרפקים עם משקולת יד(Curl)מאת: בקלות ספורט וכושר
איך לבצע "Duckdive"מאת: Zvika Kozniak
איך בוחרים נעלי ריצהמאת: בקלות ספורט וכושר
19/05/2012 15:04:40 מאת: Guy Halfon כתב מתחיל
יש לשמור על כללי בטיחות גבוהים בזמן תרגול ג'ודו, רק בהשגחת מדריך או מאמן מוסמך.
הכניסו את שם החבר ואת כתובת האימייל שלו.