25/07/2023 17:59:02
AVI1

עשר טיפים שיועילו לשפר את מצב הרוח שלכם באמצעות אסטרטגיות והרגלים שונים די פשוטים. זה בידכם אם רק תשנו כמה דברים קטנים בחיים שלכם!

25/07/2023 17:31:53
AVI1

מי מאתנו בעידן 2023 לא נתקל לעיתים קרובות בנדודי שינה או בקשיים להירדם? במדריך הבא נכתוב בקצרה כמה טיפים והנחיות שישנו לכם את החיים..

13/09/2018 12:40:32
Yuli
כתב מתחיל

יתר לחץ דם הוא אחד מהמצבים הרפואיים השכיחים ביותר כיום ולפי ההערכות כל אדם חמישי מעל גיל 18 סובל ממנו (אם כי לרוב הוא יתפתח אצל אנשים מעל גיל 30). הסימפטומים המרכזיים הם כאבי ראש, סחרחורת, עייפות, לחץ ראייתי ובעיות ראייה, קוצר נשימה, כאבים בחזה וקשיים בזיכרון או חוסר ריכוז. הטיפול המערבי ביתר לחץ דם כולל שימוש בתרופות שמטרתן להוריד את לחץ הדם, אך מדובר בתרופות מרשם להן לא מעט טיפול לוואי.

28/12/2017 12:06:16
galonisrael
כתב מתחיל

אחד מהטיפולים החדשניים יותר בתחום האורתופדיה, הינו ללא ספק טיפול בגלי הלם במכון אורתופדי. יש לשלב טיפול זה, כחלק ממערך שיקום. כל מטופל, חייב בתכנית טיפולית שתתאים למצבו הבריאותי. ישנן שיטות טיפול שונות ששייכות לפיזיותרפיה שמתאימות למשל לספורטאים מקצועיים, חובבי ספורט ועוד. טיפולים כגון גלי הלם, מתאימים כהחלפה לטיפולי פיזיותרפיה ארוכים וישנם מקרים שטיפולים אלה, מונעים את הצטרך בניתוח. ישנם טיפולים האורכים בין 20-40 דקות ומי שיגיע לטיפולים, מיד כאשר הוא חש בכאבים, יוכל למנוע את החמרת המצב.

28/12/2017 12:04:12
galonisrael
כתב מתחיל

ישנם אנשים שסובלים מבעיות אורטופדיות שונות, כגון בעיות בכף הרגל כמו אנשים שעובדים הרבה שעות על הרגליים, אם אחיות או זבנים וכדומה. ע מנת להקלת עומס יתר על כפות הרגליים, ניתן לרכוש מדרסי מדף שיתאימו לכפות הרגליים, או לחלופין, להזמין מדרסים בהתאמה אישית, על פי המלצתו של הרופא האורטופד. מדרסים הם ללא ספק אביזר אורטופדי נפוץ, אשר מאפשר איכות חיים גבוהה יותר והקלה על כאבים וכן, שיפור היציבות.

28/12/2017 12:02:02
galonisrael
כתב מתחיל

כולנו יודעים שאם אנו מזניחים בעיות אורטופדיות, זה יתנקם בנו ולא נוכל לבצע אורח חיים רגיל. לשם כך, ישנם מוצרים אורטופדיים כך שיקלו על מחושים שונים בגופכם. למשל אחת הבעיות האורטופדיות הנפוצות, היא עקמת בגב שמצריכה חגורה, היות ועקמת זו, אינה פוסחת על אף גיל וכאשר קיים חשש לעקמת, יש להגיע אל האורטופד, על מנת שיאבחן כי היא קיימת ומשם למכון האורטופדי, אשר יתאים את החגורה המתאימה. לכל בעיה אורטופדית, יש להתאים את המוצר האורטופדי שיתאים לה ובאופן אינדיבידואלי.

28/12/2017 11:54:43
galonisrael
כתב מתחיל

ההתנהלות היומית שלנו, במיוחד לאלה העובדים שעות רבות במשרד, עשויה לגרום לנו לכאבים שונים בגב ובצוואר. גם אנשים שאינם מודעים לכך, שיש להם בעיות ביציבה, עשויים להיות בעלי קשיים בהליכה, בעיות בגב ובאזורים שונים בגוף. יש להגיע עם הופעת הכאבים לרופא אורטופד, כאשר לאחר האבחון, ישלח אתכם אל מכון אורטופדי מומלץ

22/06/2015 12:23:59
wgwm
כתב מתחיל

מדריך והמלצות לטיפול בפצעי בגרות ואקנה: על מה להקפיד כדי להקל על התופעה, איך ניתן לטפל בפצעונים באופן טבעי, ומה בשום פנים ואופן אסור לעשות?

16/02/2012 20:05:35
alekunder
כתב מתחיל

ממש לא חייבים לטפל בבעיות קשב וריכוז באמצעות תרופות. יש גם חלופות.

21/07/2011 16:55:58
בקלות רפואה
כתב מתחיל

זזים מצד לצד בלילה? בוהים בתקרה שעות לפני שאתם נרדמים, מדריך זה ינסה לפתור לכם את הבעיה ולעזור לכם להרדם.